Bežecké doplnky

Bežecké doplnky sú nevyhnutnou súčasťou výbavy každého bežca, ktorá dokáže výrazne zlepšiť komfort a bezpečnosť počas behu. Slúžia na rôzne účely, od ochrany pred poveternostnými vplyvmi až po zlepšenie výkonu.

Prečo používať bežecké doplnky?

Ochrana
Chránia pred slnkom, vetrom, dažďom a chladom.

Komfort
Zvyšujú pohodlie počas behu.

Bezpečnosť
Zlepšujú viditeľnosť bežca za zníženej viditeľnosti.

Výkon
Pomáhajú zlepšiť výkon a regeneráciu.

Druhy bežeckých doplnkov

Ochrana hlavy
Čiapky, šiltovky, čelenky, nákrčníky – chránia hlavu pred slnkom, vetrom a chladom.

Ochrana rúk
Rukavice – chránia ruky pred chladom a otlakmi.

Ochrana nôh
Ponožky, kompresné podkolienky – zlepšujú prekrvenie a zabraňujú otlakom.

Ako vybrať správne bežecké doplnky

Ročné obdobie
Vyberajte doplnky podľa aktuálneho počasia.

Intenzita behu
Pri náročnejších tréningoch zvoľte viac funkčných doplnkov.

Typ terénu
Na trailový beh zvoľte odolnejšie a priedušnejšie doplnky.

Osobné preferencie
Vyberajte doplnky, ktoré vám vyhovujú a zvýšia váš komfort pri behu.

Tipy pre výber bežeckých doplnkov

Investujte do kvalitných materiálov
Zaručia dlhú životnosť a funkčnosť.

Vyskúšajte si doplnky pred kúpou
Uistite sa, že vám dobre sedia a sú pohodlné.

Nebojte sa kombinovať
Vytvorte si vlastný systém vrstiev podľa aktuálneho počasia.

Správne zvolené bežecké doplnky môžu výrazne zlepšiť váš bežecký zážitok a pomôcť vám dosiahnuť vaše ciele.