Hyperurikémia je veľmi častá. Zvyčajne sa diagnostikuje potom, čo dna alebo obličkové kamene spôsobia príznaky. Dodržiavanie diéty s nízkym obsahom purínov je najlepší spôsob, ako predchádzať hyperurikémii (a nižšej hladine kyseliny močovej).
Čo je hyperurikémia?
Hyperurikémia je stav, ktorý nastane, keď máte vo svojom tele príliš veľa kyseliny močovej. Kyselina močová je odpadový produkt, ktorý vzniká, keď vaše telo rozkladá puríny, čo sú chemikálie nachádzajúce sa v potravinách a nápojoch. Väčšina kyseliny močovej sa rozpúšťa v krvi a prechádza cez obličky do moču. Ak však vaše telo produkuje príliš veľa kyseliny močovej alebo ju nedokáže dostatočne rýchlo vylúčiť, môže sa nahromadiť v krvi a spôsobiť hyperurikémiu.
Aké sú príčiny hyperurikémie?
Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu prispieť k hyperurikémii, najmä:
- Strava: Konzumácia potravín s vysokým obsahom purínov, ako sú červené mäso, vnútornosti, morské plody a alkohol, môže zvýšiť hladinu kyseliny močovej.
- Genetika: Niektorí ľudia sú geneticky náchylní k hyperurikémii.
- Obezita: Nadváha alebo obezita môže zvýšiť riziko hyperurikémie.
- Niektoré zdravotné stavy: Niektoré zdravotné stavy, ako sú ochorenia obličiek, cukrovka a metabolický syndróm, môžu zvýšiť riziko hyperurikémie.
- Niektoré lieky: Niektoré lieky, ako sú diuretiká, môžu zvýšiť hladinu kyseliny močovej.
Aké sú príznaky hyperurikémie?
Väčšina ľudí s hyperurikémiou nemá žiadne príznaky. U niektorých ľudí sa však môžu vyvinúť príznaky, ako sú:
- Dna: Dna je forma artritídy, ktorá spôsobuje náhle, silné bolesti, opuch a začervenanie kĺbov, najčastejšie palca na nohe.
- Obličkové kamene: Kryštály kyseliny močovej sa môžu hromadiť v obličkách a vytvárať obličkové kamene, ktoré môžu spôsobovať silné bolesti v chrbte, boku alebo bruchu, ako aj nevoľnosť, zvracanie a krv v moči.
Ako sa diagnostikuje hyperurikémia?
Hyperurikémia sa diagnostikuje krvným testom, ktorý meria hladinu kyseliny močovej v krvi.
Ako sa lieči hyperurikémia?
Liečba hyperurikémie závisí od príčiny a závažnosti stavu. U niektorých ľudí stačí zmeniť stravovacie návyky a životný štýl, zatiaľ čo iní môžu potrebovať lieky.
Zmeny v stravovaní a životnom štýle:
- Obmedzte konzumáciu potravín s vysokým obsahom purínov, ako sú červené mäso, orgány, morské plody a alkohol.
- Jedzte viac ovocia, zeleniny a celozrnných produktov.
- Pite veľa tekutín, aby ste pomohli vyplaviť kyselinu močovú z tela.
- Schudnite, ak máte nadváhu alebo obezitu.
- Pravidelne cvičte.
Lieky:
Váš lekár vám môže predpísať lieky na zníženie hladiny kyseliny močovej alebo na liečbu dny alebo obličkových kameňov.
Prevencia hyperurikémie:
- Jedzte zdravú stravu s nízkym obsahom purínov.
- Udržiavajte si zdravú hmotnosť.
- Pravidelne cvičte.
- Pite veľa tekutín.
- Ak máte akékoľvek obavy, poraďte sa so svojím lekárom.
Hyperurikémia je stav, ktorý sa dá liečiť. Ak máte hyperurikémiu, je dôležité dodržiavať pokyny svojho lekára a pravidelne chodiť na kontroly. Tiež majte na zreteli, že neliečená hyperurikémia môže viesť k vážnym zdravotným problémom, ako je dna a obličkové kamene.
