Magazín
Zdravie a starostlivosť
Komplexný sprievodca svetom zdravia. Nájdete tu články o rôznych zdravotných témach, od prevencie chorôb až po liečbu.
Fascinujúca história Čierneho piatku.
Prečo sa najväčší nákupný deň roka volá Čierny piatok? Za týmto názvom sa skrýva prekvapivá história, ktorá nemá nič spoločné s výhodnými nákupmi. Spoločne sa vyberieme na cestu časom a odhalíme, ako sa z finančnej katastrofy stal celosvetový fenomén nákupného šialenstva. Predstavte si Wall Street…
4 min.
Prvá pomoc a bezpečnosť detí - Kompletný sprievodca pre rodičov.
Nehody sú súčasťou života a aj napriek našej snahe o maximálnu bezpečnosť sa môžu stať. Preto je dôležité, aby každý rodič vedel poskytnúť základnú prvú pomoc a reagovať v prípade núdze. Tento článok…
3 min.
Ochrana dýchacích ciest na jeseň a v zime.
Jeseň a zima sú mimoriadne náročné obdobia pre dýchací systém. S každým nádychom sa do vášho tela dostávajú škodliviny, smog či vírusy. Pokiaľ ide o posledné menované, sú zodpovedné za najčastejšie in…
4 min.
Tipy na zlepšenie krvného obehu v nohách.
Pozorujete príznaky zlého obehu v nohách? Svalové kŕče, bolesť nôh, necitlivosť alebo mravčenie v prstoch na nohách a studené nohy sú znakmi toho, že vaša krv netečie tak hladko, ako by mala. Tieto príznaky by ste nemali ignorovať. Zlý krvný obeh môže ovplyvniť vaše celkové zdravie a spôsobiť problémy od únavy a tráviacich problémov až po vyššie riziko krvných zrazenín. Môže to byť aj…
5 min.
Prečo sú tlakomery Vitammy Next také presné?
Trápia vás vysoké alebo nízke hodnoty krvného tlaku? Pravidelné meranie doma je kľúčové pre udržanie vášho zdravia pod kontrolou. A práve tu prichádza na rad presný tlakomer.
3 min.
Smog – tichý zabijak.
Pri každodennej starostlivosti o svoje zdravie dbáme na to, čo jeme, ako sa cítime a na správnu mieru pohybu. Obrovský vplyv na naše zdravie má však aj vzduch, ktorý dýchame. Znečistený vzduch - smog nás sprevádza po veľkú časť roka. Aké sú jeho účinky a čo tento pojem vôbec znamená?
3 min.
Zdravé tuky a nezdravé tuky.
Odborníci na výživu radi hovoria o zdravých tukoch, pretože sú dôležité a preto sa na ne kladie dôraz. Existuje však aj veľa nezdravých tukov. Niektoré tuky podporujú zdravie a sú klasifikované ako nevyhnutné, pretože ich môžeme získať iba prostredníctvom stravy alebo doplnkov, zatiaľ čo niektoré tuky sú pre naše zdravie škodlivé. Existuje veľa druhov tukov a tu je náš jednoduchý sprievodca…
5 min.
Ako zlepšiť zlý krvný obeh
Trápia vás studené ruky a nohy, opuchnuté žily alebo častá únava? Možno máte problémy s krvným obehom. Zlý krvný obeh môže mať rôzne príčiny a prejavy, ale našťastie existuje mnoho spôsobov, ako ho zlepšiť. V tomto článku sa dozviete, aké sú najčastejšie príznaky zlého krvného obehu, čo ho spôsobuje a ako mu môžete predchádzať.
3 min.
Čo je to diabetická diéta?
Cukrovka patrí medzi choroby, ktoré výrazne ovplyvňujú život. Formuje úplne nové postoje a životné návyky. Jedným z nich je špeciálny spôsob stravovania, bežne nazývaný „diabetická diéta“. Čo to znamená? Čím vyniká? Aký dôležitý je glykemický index? Na tieto a mnohé ďalšie otázky sa pokúsime odpovedať v tomto článku.
6 min.
Hypoglykémia – čo to je a ako jej predchádzať?
Hypoglykémia je podľa lekárskej definície stav, keď hladina cukru v krvi klesne pod 70 g/dl. Preto sa často nazýva „hypoglykémia“. Tento jav je najčastejšie diagnostikovaný u ľudí trpiacich cukrovkou alebo zápasiacich s endokrinnými ochoreniami. Treba poznamenať, že hypoglykémia je pre zdravie veľmi nebezpečná. V extrémnych prípadoch môže viesť až k smrti!
3 min.
Sú ihly do inzulínového pera jednorazové?
Pre nedostatok výskumu je ťažké jednoznačne určiť, koľko ľudí používa tú istú ihlu do inzulínového pera mnohokrát. Pravdepodobne si však väčšina z nich neuvedomuje, ako to môže ovplyvniť ich zdravie. Ihla, ako každý invazívny nástroj v medicíne, musí byť sterilná. V opačnom prípade hrozí vážne riziko infekcií, ktoré môžu byť v extrémnych prípadoch veľmi nebezpečné pre ľudský život. Problémom je…
4 min.
Lipohypertrofia – starší brat lipodystrofie.
Jednou z vážnejších komplikácií, s ktorými sa musia diabetici potýkať, je lipohypertrofia. Podľa rôznych štúdií môže tento problém postihnúť až polovicu pacientov. Bohužiaľ, tento stav sa nepremieta len do škaredého vzhľadu postihnutých oblastí. Môže to mať aj vážne zdravotné následky!
4 min.
Kliešť - ako na neho, prevencia a návod na vytiahnutie
Výlety, dovolenky, chvíle strávené s rodinou v prírode, jednoducho oddych... Aj takto možno charakterizovať obdobie v roku, kedy všetko kvitne, zelenie sa a vonia. Trávenie času na vzduchu sú činnosti, ktoré radi robíme. Nie vždy sa však cítime úplne bezpečne a komfortne. Okrem otravných komárov a múch nám hrozí aj iné nebezpečenstvo, ktoré nám môže spôsobiť nemalé trable. Často sa stane, že…
4 min.
Aký je rozdiel medzi profesionálnym a domácim tlakomerom?
Široká škála tlakomerov prinúti mnohých ľudí rozmýšľať, ktorý tlakomer si vybrať, a rozhodnutie nie je také jednoduché . Dostupné sú elektronické tlakomery na zápästie a ruky, manuálne, poloautomatické, hodinové a stĺpcové , pričom každý z nich sa líši podľa toho, čo si vyberie výrobca. Okrem konštrukčných detailov však možno tieto zariadenia rozdeliť do dvoch hlavných skupín – profesionálne a…
3 min.
Tlakomer na zápästie – pre koho a aký vybrať?
Meranie krvného tlaku patrí medzi tie kontroly, ktoré by ste mali pravidelne vykonávať v pohodlí domova. Na tento účel odporúčame použiť kvalitné vybavenie. Jeho správne používanie spolu s dodržiavaním pravidiel merania krvného tlaku zaručuje získanie spoľahlivého výsledku merania. Jedným z dostupných modelov na meranie krvného tlaku je tlakomer na zápästie. Pre koho bude toto zariadenie vhodné a…
4 min.