Zdravie a starostlivosť

Najobľúbenejšími predsavzatiami na Nový rok sú väčšinou tie, ktoré súvisia so zdravím. Prvé januárové dni prinútia mnohých ľudí získať motiváciu zmeniť svoj život a vzdať sa škodlivých návykov. Starostlivosť o zdravie vám zaistí nielen pohodu, ale aj zníži riziko vzniku niektorých ochorení, ako je obezita či cukrovka. Aké novoročné predsavzatia týkajúce sa zdravia by ste si mali dať?

Bolesť chrbta je stav známy ako civilizačná choroba. Odhaduje sa, že postihuje až 80 % spoločnosti. Nedostatok fyzickej aktivity a stresujúci životný štýl sú hlavnými, ale nie jedinými príčinami tohto stavu. Čo robiť, ak bolí drieková chrbtica? Ako zmierňujete bolesti chrbta spôsobené zraneniami?

Kiwi mnohí považujú za prírodnú vitamínovú injekciu, no až teraz vedci potvrdzujú priaznivý vplyv tohto ovocia na naše zdravie a pohodu.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dospelým obmedziť príjem soli na maximálne 5 g soli denne, čiže asi 2 g sodíka.

Ak pozorujete zmeny na svojom sluchu, vedzte, že to najlepšie, čo pre seba môžete urobiť, je nechať si vyšetriť sluch u audiológa.

Najčastejšie ochorenia dýchacích ciest Hlavnou úlohou dýchacieho systému je výmena plynov (kyslíka a oxidu uhličitého) medzi ľudským telom a vonkajším prostredím.

Na našom trhu existuje niekoľko druhov masiek alebo polomasiek, ale aj ďalšie spôsoby ochrany dýchacích ciest. Najčastejšie používané sú bavlnené masky s uhlíkovým filtrom, alebo bez prídavného uhlíkového filtra. 

Máte problém udržať si zdravú váhu? Nadváha a obezita patria medzi civilizačné choroby 21. storočia. 

Dobrá elektrická zubná kefka je už dávno niečo viac ako obyčajná manuálna zubná kefka. Aj keď svoju prácu zvládne, má ďaleko od funkcionality, ktorú ponúkajú moderné zariadenia. Objavte výhody sonických zubných kefiek a zistite, ako sa líšia od elektrických zubných kefiek.