Zdravie a starostlivosť

Chudnutie po 50-tke môže byť náročnejšie ako v mladosti, no nie je nemožné. Zmeny v metabolizme a hormonálnej hladine si však vyžadujú upravený prístup, najmä pokiaľ ide o stravu. Poďme sa spolu pozrieť na proces stravovania po 50-tke a na ktoré potraviny je dobré sa zamerať.

Pamätáš si na tie časy, keď si sa každý deň postavil na váhu a číslo na displeji ovplyvňovalo tvoju náladu na celý deň? Možno si si myslel, že pravidelné váženie je kľúčom k dosiahnutiu tvojej vysnívanej váhy. Pravda je však trochu iná. Denne váženie môže byť viac stresujúce ako prospešné a môže dokonca viesť k nezdravým návykom. Poďme si spolu vysvetliť, prečo je to tak a aký význam má vlastne…

Chcete sa dozvedieť viac o náplastiach Mepilex a ich použití? Je úplne normálne mať otázky ohľadom hojenia rán. V tomto článku nájdete odpovede na najčastejšie otázky, ktoré nám kladiete.

Výber správnej náplasti môže výrazne ovplyvniť rýchlosť a kvalitu hojenia vašej rany. Mepilex ponúka širokú škálu náplastí, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre rôzne typy rán. V tomto článku vám poradíme, ako si vybrať tú správnu pre vaše potreby.

Rany sú súčasťou života. Či už ide o drobné odreniny, popáleniny alebo väčšie chirurgické rany, ich správne ošetrenie je kľúčové pre rýchle a bezproblémové hojenie. Jednou z najmodernejších metód starostlivosti o rany je použitie špeciálnych náplastí. Mepilex je značka, ktorá sa v tejto oblasti stala synonymom kvality a inovácií.

Cvičenie je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako bojovať proti inkontinencii. Zameriava sa predovšetkým na posilnenie svalov panvového dna, ktoré majú kľúčovú úlohu pri udržaní močového mechúra a čriev na svojom mieste.

Inkontinencia, teda nedobrovoľný únik moču alebo stolice, je problém, ktorý sa týka mnohých ľudí. Hoci sa o ňom často nehovorí nahlas, je dôležité si uvedomiť, že existuje množstvo riešení, ktoré môžu výrazne zlepšiť kvalitu života. V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, čo je inkontinencia, aké má príčiny a aké sú možnosti liečby.

Trápi vás únik moču alebo stolice? Nie ste sami. Mnoho ľudí po celom svete zápasí s inkontinenciou, no vďaka moderným technológiám a kvalitným produktom, ako sú plienkové nohavičky Seneo, už nemusíte obmedzovať svoj životný štýl. V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, čo robí plienky Seneo výnimočnými a prečo by ste si ich mali vybrať práve vy.

Srdce je motor nášho tela, a keď nepracuje správne, môže to mať vážne dôsledky. Jednou z porúch srdcového rytmu je fibrilácia predsiení (AF). Táto porucha spôsobuje, že srdce bije nepravidelne a môže viesť k vážnym komplikáciám, ako je mŕtvica. Ale ako ovplyvňuje AF náš krvný tlak a aký tlakomer si vybrať, aby sme mohli svoje zdravie sledovať čo najpresnejšie?

Máte doma tlakomer a pravidelne si meriate krvný tlak? Skvelé! Sledovanie krvného tlaku je dôležité pre udržanie zdravia srdca. Ale vedeli ste, že aj váš spoľahlivý tlakomer potrebuje občasnú kontrolu?

Pozorujete príznaky zlého obehu v nohách? Svalové kŕče, bolesť nôh, necitlivosť alebo mravčenie v prstoch na nohách a studené nohy sú znakmi toho, že vaša krv netečie tak hladko, ako by mala. Tieto príznaky by ste nemali ignorovať. Zlý krvný obeh môže ovplyvniť vaše celkové zdravie a spôsobiť problémy od únavy a tráviacich problémov až po vyššie riziko krvných zrazenín. Môže to byť aj…

Trápia vás vysoké alebo nízke hodnoty krvného tlaku? Pravidelné meranie doma je kľúčové pre udržanie vášho zdravia pod kontrolou. A práve tu prichádza na rad presný tlakomer.